又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

住宿評價 為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是羅曼尼經典旅館 - 普吉 (及鄰近地區)

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

就決定去這度假爽一下啦!

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小酒店

商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 7 間禁煙客房
  • 供應早餐
  • 機場接駁車
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 獨立浴室
  • 免费盥洗用品
  • 每日客房服務
  • 有線電視服務
  • LCD 液晶電視

鄰近景點

  • 普吉島蝶園暨昆蟲世界 (3.8 公里)
  • 琴普勒查莊園 (0.3 公里)
  • 羅賓遜百貨 (1.3 公里)
  • 蘇拉庫體育場 (1.9 公里)
  • 拱柱紀念碑與石橋 (2.4 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

受日前颱風與大雨不斷,菜價起伏大,台北果菜市場今天蔬菜交易均價每公斤新台幣五二?八元,較昨天小跌,但仍屬偏高。菜籃族看到菜價都手軟,網友反應也很直接,認為「只能看不能買」。

根據台北農產運銷公司統計,台北市今天蔬菜到貨量約一三二○公噸,整體蔬菜交易均價每公斤新台幣五二?八元,較昨天每公斤五二?九元回跌○?一元。

台北農產運銷公司指出,今天到貨量較昨日增加,市況受明日休市、預期需求增加影響,交易市況平順,各菜種行情漲多跌少。

其中,葉菜類進貨量增加約一成,價格漲多跌少,像是大白菜、青江菜漲到七十一元及一四六元。花果類進貨量略減,價格漲多跌少,作冷、熱菜常用的小黃瓜漲到一六四元。根莖類進貨量增加約一成,價格跌多漲少,但像家庭主婦最重視的青蔥價格,也上漲到一五七元。

近期受天氣影響,菜價起伏不定,為節省開銷,婆婆媽媽們不論是去傳統市場或是超市,買菜時都得精打細算。在網路論壇上,網友反應超直接,「最近的菜都好貴唷,只能看不能摸阿。」

以往遇到天氣不佳,菜價就起伏不定,網友認為,「因為天氣和季節交接緣故,菜價貴得不像話,麵攤的燙青菜不賣了,市場的滷菜湯也不賣了,賣水餃的婆婆也是叫苦連天」。

面對菜價颱風前受預期心理影響就先漲,但天氣轉好後,蔬菜供應足後,菜價還是回跌慢,網友覺得,「漲價都很快,降價超慢的」,透露出菜價影響民眾生活。

也有網友認為,「每次抓到機會就漲漲漲,明明就還沒風沒雨,那些商人就開始漲好幾成,吃定民眾一定得去買這些東西回家煮,所以貴也會買」,顯現消費者為了三餐,還是得忍受漲價。

中國時報【何英煒╱台北報導】

資策會旗下的智通所及創研所,今日將參加台北國際發明展暨技術交易展,分別展示「智慧手環」及「智慧足部裝置平台」,兩個團隊的發明成果,不僅獲得國際大獎及專利,同時也規畫要自資策會分拆出來,成立獨立運作的公司。

資策會創新應用服務研究所(創研所),今年展示的焦點為「智慧足部裝置平台」(Smart Footwear Platform),內含有智慧鞋墊、智慧護膝、感測元件及APP(SaFePlay)。透過足部壓力感測及膝部動作分析,可以協助醫療人員,藉此評估使用者的下肢活動資訊及復健歷程。

該平台還剛獲得德國Red Dot紅點設計大獎的創新應用殊榮。

創研所經理魏士堯表示,這個平台還結合了復健廠商的影像,設計出趣味要素,讓復健者可以左傾、右傾、蹲、跳或是閃避各種障礙物的資勢,或透過收集金幣等動作,協助使用者矯正身體姿勢或輔助復健。

10月份開始,這項智慧足部裝置平台將會與醫院合作進行實證。下一階段,希望明年度可以推出相關產品,並與不同產業合作,透過軟體加值帶動硬體創新,打造更成熟的穿戴應用市場。

資策會在發明展中,打造了「資策會館」,另一項產品也相當吸晴,為一款「智慧手環」。資策會智慧網通系統研究所(智通所)開發了一款智慧手環,可分析及辨識動作,利用「智慧動作分析雲端平台」、九軸動作感測器最佳化調整,及深度學習等人工智慧,可在雲端進行動作辨識模型訓練及生成的關鍵技術。

智通所主任鄭育鎔表示,這項手環可以與現在正夯的住宿優惠補助專頁VR遊戲結合,智慧手環可以取代VR手持式握把;簡單來說,當使用者直接用手做出畫圓、閃電、或揮手攻擊等動作時,便能直接在遊戲中召喚攻擊魔法。這項技術不僅可應用在PC遊戲,也能應用於Android手機版行動遊戲。

未來該平台希望可以再擴大應用範圍,包括運動健身、醫療復健、醫療遠距教學、長者住宿比價網站健康管理、寵物健康等等。

智通所及創研所均表示,這兩項平台都吸引不少投資人青睞,兩個團隊均有計畫要自資策會獨立分拆出來成立公司來營運。

(優活健康網編輯部/綜合整理)肝臟是動物體內儲存維生素A的重要器官,100公克豬肝中大約含有5000為克的維生素A,對於缺乏維生素A的人來說,豬肝的確可以快速幫助補充維生素A,對於維持視力健康有一定作用,從這個角度來看,豬肝明目的說法也有一些道理,但如果要靠豬肝來治療近視,那就不可取了。

豬肝每日建議量約10~12克

維生素A攝入過量可能會導致骨骼生長異常,對孕婦的影響更大,根據2003年衛生署公布的國人膳食營養素參考攝取量,成年男性的每日推薦攝入量是800微克,成年女性是700微克,轉換成豬肝的重量,大約在10~12克。

胡蘿蔔素是維生素A主要膳食來源

而且豬肝不是補充維生素A的唯一膳食途徑,其實,很多綠色、黃色和橙黃色的蔬菜水果都富含類胡蘿蔔素,其中部分類胡蘿蔔素在人體內可以轉化成維生素A,實物中含量最多得就是胡蘿蔔素,對於大多數民眾來說,胡蘿蔔素是維生素A的主要膳食來源。

胡蘿蔔素過多症表現為皮膚變黃

植物性的維生素A源,即胡蘿蔔素,沒有微生素A的毒性,即便從蔬菜水果中攝入過多的胡蘿蔔素,結果也只是胡蘿蔔素過多症,表現為皮膚變黃,但對健康並無損害,停止攝入後,黃色也會消退。

肝臟是重要的解毒、代謝器官

動物肝臟是對物體內重要的解毒和代謝器官,豬肝可謂豬體內最大的「解毒器」和毒物「中轉站」,進入豬體內的有毒物質,如重金屬、動物用藥、農藥等都需要在肝臟中代謝、轉化、解毒並排出體外,當豬的肝臟功能下降或有毒有害物質攝入較多時,其肝臟就會蓄積這些有害物質。

除了重金屬,豬肝往往也存在更高的獸藥殘留,有調查發現,市售動物製品中,豬肝中獸藥殘留較高,撋大多病沒有超標,但是相比豬肉、牛肉還是比較高的,總體來說,豬肝、豬心等動物內臟的毒素往往是比較高的。

低密度膽固醇攝入量高增心血管風險

此外,豬肝的膽固醇含量也很高,100克豬肝的膽固醇含量為288毫克,膽固醇攝入過高,尤其是低密度膽固醇攝入過高,會增加心血管疾病風險,為健康考量,每天從食物中攝取的膽固醇含量不要超過300毫克。(本文摘自/謠言粉碎機:禍從口入,餐桌上的明白人/九韵文化)

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