終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是瑪麗琳飯店 - 羅馬

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商品訊息描述:

主要設施

  • 14 間禁煙客房
  • 供應早餐
  • 酒吧/酒廊
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 搖籃/嬰兒床 (付費)
  • 電冰箱
  • 獨立浴室
  • 每日客房服務
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 位於艾斯奎里諾
  • 聖母教堂 (0.4 公里)
  • 羅馬歌劇院 (0.5 公里)
  • 羅馬議事廣場 (1.6 公里)
  • Trajan's Market (1.5 公里)
  • 拉特蘭聖喬凡尼大教堂 (1.5 公里)


商品訊息簡述: 住宿評價網站



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者劉得倉曼谷16日專電)泰國國王蒲美蓬駕崩,舉國悲痛,一名民眾說,國王一生憂國憂民,無時無刻想著百姓,常念著如何改善人民生活。

泰國國王蒲美蓬13日駕崩,,許多民眾為送國王一程,有的遠自東北部山區或南部前來曼谷大皇宮簽名弔祭,而曼谷附近民眾更是放下一切,趕來致哀。

一名華僑鄭雪貞談到她對泰王的印象,從小時候就看到媒體報導國王下鄉解決問題,尤其是泰國的水患問題,影響人民財產生命安全,泰王就設法興建水利設施防洪災,協助農業發展善用雨水。

她說,泰王早年出訪各國,爭取各國資源和技術前來援助泰國,在1967年之後,他在泰國境內四處訪查,研究改善人民生活生計的方法,有一次泰南水災,他立即召集官員趕往視察,並指示先救百姓,再找出解決辦法,他就是停不下來,導致身體過度操勞。

泰國民眾相信,國王若不是年輕時太過勞累,應可以更長壽,近幾年國王身體大不如前,而媒體報導,國王在醫院召集官員討論國家大政方針,希望泰國人民生活過得更好。

來自東北四色菊省的頌猜則說,泰王是他們心中的神,永遠都為人民著想,護佑著百姓,泰國以農立國,種稻為主,但受到天候因素影響很大,泰王在各地興建水壩,解決水患,也有助枯水期灌溉農田,讓民眾可以溫飽,近十年鼓勵大家種植有機稻米,提高產品價值,增加農民收入,這些都是國王德政,他很懷念。1051016

糖尿病引發的疾病與飲食息息相關,若飲食沒控制好,併發症將提早來臨。臺安醫院營養師劉怡里表示,想減重降三高,正確觀念一定要有,包含定食定量、適度的澱粉、優質的蛋白質、降三高的油脂、足夠的蔬菜與水果、多咀嚼、多記錄。

劉怡里說,很多民眾認為不吃肥肉就沒有肥胖的問題。有些人喜歡吃雞爪,認為含有膠原蛋白,又或者是巧克力、波蘿麵包,但其實這些都含有大量油脂。

有民眾擔心吃素食會不會得三高,劉怡里表示,很多素食,如素肉、油豆腐、麵腸、麵筋等,熱量跟油脂相對較高。

以素火腿為例,熱量達230大卡,且製作過程可能添加油脂、澱粉、醬料、色素,鈉含量相對較高,對高血壓者較不適合。

飲食的選擇也很重要,劉怡里指出,以牛肉麵來說,紅燒與清燉兩者相比,紅燒的鈉含量相對比清燉高,建議湯頭部分喝一兩口就好。

羹麵類因為有太白粉勾芡,熱量相對較高。若糖尿病患想吃的話,建議別點太大碗,秉持著吃料不喝湯的原則,盡量多吃點蔬菜,預防血糖上升太快。

另外,吃豆類、蔬果、全穀類也可補充膳食纖維。若想降三高、減重,不妨多吃山苦瓜、綠苦瓜,可降低代謝症候群的發生率。

(中央社記者王承中台北21日電)立法院今天三讀通過就業服務法修正案,刪除外勞聘僱3年後應出國1日才能再入國的規定,減少雇主空窗期,外勞也無須因再入國而要交仲介費。勞動部估每年嘉惠1萬4000名外勞。

為避免外國人於期滿出國至重新入國期間,受照顧的失能者面臨將近一個月的照顧空窗期;並免除外國人因申請重新入國的經濟負擔。

立法院今天三讀通過就業服務法52條修正案,刪除外勞聘僱3年後應出國1日始得再入國工作的規定,減少雇主的空窗期,也免除外勞因重新入國而繳交的仲介費。

對此,提案的民進黨立委吳玉琴表示,此案涉及外勞不用3年出去一次,被仲介剝削一次仲介費,每次大概約新台幣7.5到18萬元左體驗右,過去美國多次指出台灣外勞被剝削情況嚴重,希望今天三讀後,能終止台灣近60萬名勞工被剝削近24年的情況。

勞動部日前指出,修法前每年須出境的外勞粗估1萬4000人,而國外仲介費及規費則每的國家不旅店同,印尼總計約新台幣5萬到5萬4000元,越南則高達12萬元。

勞動部表示,這次的條文修正,以看護工為例,雇主的空窗期就可以避免,也可以減少訓練成本,就產業外勞來看,雇主在人力的彈性運用上也有一定程度的助益,也對外勞的人權保障更進一步。1051021

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